Les Rituels Sēsame
Un voyage sensoriel et ayurvédique sur-mesure
Je ne considère pas le massage comme un “soin” parmi d’autres. Pour moi, c’est un espace où le corps peut enfin relâcher ce qu’il retient, et où vous pouvez vous déposer sans avoir besoin d’expliquer.
Avec l’expérience, j’ai compris une chose : chaque personne arrive avec une histoire différente, et aucun protocole ne peut la deviner. C’est pour cela que je ne propose pas de massage “standardisé”. Je travaille avec ce que votre corps me montre, pas avec une fiche technique.
Quand vous entrez en cabine, j’oublie tout le reste. Je me concentre sur votre énergie, votre respiration, vos tensions, votre rythme. Et je construis le soin avec vous à partir de là : des gestes précis, une écoute réelle, un toucher qui s’adapte en continu.
Vous choisissez simplement la durée. Le reste se crée dans l’instant, pour vous.
L’Ayurveda m’offre une base solide et mes 15 années de pratique me donnent la précision, mais c’est l’intention qui fait la différence : celle de vous accompagner vers un état où votre corps peut enfin souffler, lâcher, se rééquilibrer.
Ce n’est pas un massage “à faire”. C’est une expérience à vivre.
Parce que chaque corps parle différemment, j’ai volontairement choisi une carte très simple.
Vous ne choisissez pas un type de massage : vous choisissez un temps, et je crée le rituel dont vous avez besoin.
Chaque rituel s’appuie sur les fondements de l’Ayurveda, enrichis de techniques que j’adapte en fonction de votre état du moment : rythme interne, tensions, fatigue, émotions, respiration. Rien n’est figé, rien n’est “prévu d’avance”. Les rituels Sēsame ne sont pas des massages standardisés : ce sont des expériences personnalisées, pensées pour vous aider à relâcher, rééquilibrer, récupérer — profondément. Découvrez les différents formats, et choisissez simplement l’espace dont vous avez besoin.

Massage 45mn
60€
Massage ciblé de votre choix (dos, tête, jambes...) basé sur l'Abhyanga, adapté à votre besoin du moment. Les tensions sont relâchées et le mental apaisé.
Idéal pour une pause efficace, un besoin localisé ou un premier contact avec l'univers Sēsame.

Massage 1 heure
80€
Massage corps ou ciblé, inspiré de l'abhyanga et enrichi de techniques adaptées selon votre état physique et émotionnel. Le rythme est posé, les manoeuvres enveloppantes et profondes, pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et rééquilibrer l'énergie.
Idéal pour retrouver une sensation d'ancrage, de stabilité et un mieux-être global.

Massage 1h30
100€
Massage profond et complet, basé sur l'abhyanga et des techniques ciblées, permettant un véritable lâcher-prise du corps et du mental. Le temps plus long offre la possibilité de travailler en profondeur les zones de tension, et d'intégrer les points marma si besoin.
Idéal lorsque le corps est fatigué, surchargé ou qu'un rééquilibrage en profondeur est nécessaire.
Les massages spécifiques

Massage visage Kansa wand
45mn à 1h au choix
60€/80€
Massage du visage sur mesure d'inspiration ayurvédique, réalisé à l'aide du Kansa wand, un outil de massage traditionnel reconnu pour ces propriétés rééquilibrantes et revitalisantes.

Shirodhara
45mn à 1h au choix
70€/90€
Joyaux de l'Ayurvéda, le shirodhara est un soin ayurvédique apaisant. Un filet d'huile chaude est doucement versé sur le front, ciblant le troisième oeil. Ce rituel favorise une relaxation profonde, calme l'esprit, et réduit le stress. Idéal pour rééquilibrer les énergies, il procure une sensation de sérénité et de clarté mental.
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Rituel Royal
ABHYANGA + SHIRODHARA
1h30 à 2h au choix
110€/140€
Expérience ayurvédique complète, alliant un massage Abhyanga du corps et un Shirodhara. Ce Rituel associe le travail corporel enveloppant et profond à une action ciblée sur le système nerveux pour un lâcher prise global.
Massage visage Kansa wand
45 minutes ou 1 heure au choix
Kansa signifie « bronze » et wand « baguette ».
Utilisé depuis plus de 3000 ans en Inde, le Kansa est composé d’un alliage d’environ 80% de cuivre et 20% d’étain.
Utilisé bien avant le Gua Sha ou le Jade roll-on, le Kansa est l’allié du quotidien des indiens de l’époque qui prenaient leurs repas dans une assiette “Kansa” pour faciliter la digestion et réduire la teneur en acide des aliments. Ils buvaient leur eau dans des tasses “Kansa” afin de la purifier. Finalement, ils ont eu l’idée d’utiliser cet alliage sur la peau afin d’en équilibrer le PH.
Selon ce que vous recherchez, le massage peut-être :
- profondément relaxant, avec des gestes lents, enveloppants et apaisants pour relâcher les tensions et calmer le système nerveux.
- tonifiant et liftant, grâce à des mouvements précis et rythmés visant à stimuler la peau, redessiner les contours du visage et raviver l’éclat de votre peau.
Le drainage, la détente musculaire et l’harmonisation énergétique inspirée du massage shiro-abhyanga et des marmas sont toujours au coeur du massage.
Un temps d’échange en début de séance permet d’ajuster l’intention et la gestuelle pour une expérience sur mesure.
Shirodhara
45 minutes ou 1 heure au choix
Le shirodhara est un rituel ayurvédique profond, reconnu pour son action apaisante sur le système nerveux.
Il consiste en un filet continu d’huile chaude versé délicatement sur le front, associé à un massage adapté, afin d’induire un état de détente profonde et de relâchement mental.
Ce massage favorise le calme intérieur, la clarté d’esprit et une sensation de recentrage globale. Il est particulièrement adapté en période de stress, de fatigue mentale ou de surcharge émotionnelle.
Chaque séance débute par un temps d’échange afin d’adapter le rituel à votre état du moment et de garantir une expérience confortable et sécurisante.
☞ à noter : le shirodhara implique une imprégnation des cheveux et du cuir chevelu par l’huile. Il est recommendé de prévoir un élastique et une serviette ou autre pour protéger vos vêtements à la sortie du soin. Évitez toute activité intense après le soin.
Procédé du soin :
Confortablement installé sur le dos, je commence par des pressions relaxantes pour aider l’esprit à se détendre. Un filet d’huile de sésame tiède est versé sur le front dans un mouvement de balancement doux de gauche à droite de sorte à ce que l’huile coule sur la tête et les cheveux pendant 15 à 25 minutes en fonction de votre besoin. Les cheveux sont essorés puis le crâne est massé. Un temps de repos est compris dans le soin pour retrouver vos esprits.
Deux options au choix :
– 45 minutes : profitez de tous les bienfaits du shirodhara suivi d’un massage crânien profond en fonction du temps restant.
– 1 heure : profitez de tous les bienfaits du shirodhara suivi d’un massage crânien profond, de la nuque et du visage.
Le shirodhara peut être ajouté au massage abhyanga (le rituel Royal), cet enchainement permet de détendre complètement le corps avant de se concentrer sur la tête.
Rituel Royal
1h30 ou 2 heures au choix
ABHYANGA + SHIRODHARA
Plongez dans une relaxation totale à travers deux massages emblématiques de l’Ayurveda.
Le Rituel Royal commence par le massage Abhyanga, utilisé avec une huile de sésame chaude sur l’ensemble du corps, l’Abhyanga est à la fois enveloppant, réconfortant et puissant. Les tensions se relâchent, le corps s’apaise et le mental se calme.
Poursuivez le massage par le Shirodhara. Soin très puissant, il consiste à faire couler un filet d’huile chaude sur le front par un mouvement de balancier doux. Unique en son genre, ce soin est une expérience de reconnection à soi. Il agit en profondeur sur les déséquilibres du système nerveux (stress, fatigue mentale, maux de tête, insomnie, difficulté de concentration, anxiété, épuisement…) souvent liés aux déséquilibres du dosha Vata.
Le shirodhara est également un soin de beauté, il apaise les peaux fatiguées en lissant les traits du visage. Le contour des yeux est apaisé, la peau est lissée.